ПОЧЕМУ ЧТЕНИЕ — ЭТО САМАЯ ПОЛЕ...

ПОЧЕМУ ЧТЕНИЕ — ЭТО САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ ПРИВЫЧКА В МИРЕ: НАУЧНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ. Признайтесь честно – осталось ли в вашей жизни место чтению? Или работа, семья, дела и делишки не оставляют этому старому доброму хобби никаких шансов? Если вы из тех, кто когда-то любил читать, и потом совсем забросил эту привычку, то, возможно, после прочтения этого поста вы отложите телефон в сторону и пойдете за книгой: чтение – это одно из самых полезных хобби в мире, утверждают ученые. ПРИВЫЧКА К ЧТЕНИЮ Разнообразные устройства и «клиповое восприятие» (когда мы выхватываем фрагменты информации, поглощая ее в ускоренном темпе) сделали чтение олдскульной хипстерской привычкой. У кого сегодня есть время на то, чтобы переворачивать страницы и вчитываться в строчки, когда можно скачать и посмотреть новый эпизод любимого сериала?.. Кто будет читать нудные блоки текста, не разбитые понятными короткими заголовками, которые можно охватить одним взглядом? Чтение книг медленно по своей природе, и этот диссонанс делает привычку читать все более обременительной в нашем быстром мире. Но подождите сбрасывать чтение со счетов – целый ряд серьезных неврологических исследований показывает, что утрата культуры чтения влечет за собой негативные последствия для работы нашего мозга. ЧТЕНИЕ УЛУЧШАЕТ СПОСОБНОСТЬ РЕШАТЬ ЗАДАЧИ Дети, у которых с раннего возраста сформирована культура чтения, обладают не только более развитым словарным запасом, но и способностью быстрее находить решения в сложных ситуациях. Чтение и умозрительное проживание ситуаций, в которые попадают герои книг, развивает способность мыслить более широко и креативно. Просмотр фильмов и мультфильмов на эту способность не влияет. Во время чтения детский мозг во многом достраивает картину повествования сам, и это делает проживаемый опыт более ценным, чем при просмотре фильма. ЧТЕНИЕ РАЗВИВАЕТ ИНТУИЦИЮ Целый ряд исследований показывает, что люди, которые много читают, обладают способностью более глубоко чувствовать других людей и предвидеть развитие ситуации в целом. Во время чтения книги наш мозг постоянно пытается «забежать вперед» — развить повествование, предположить следующий поворот сюжета, и т. д. — и таким образом формируется навык просчитывания развития ситуации и в реальной жизни. РЕГУЛЯРНОЕ ЧТЕНИЕ ЗАЩИЩАЕТ МОЗГ ОТ ВОЗРАСТНОГО УГАСАНИЯ Точно так же, как чтение является мощным стимулом для развития мозга ребенка, в пожилом возрасте чтение помогает сохранить сознание ясным максимально долго. Работают все те же механизмы: чтение задействует те зоны мозга, которые отвечают за воображение (при просмотре фильма эти зоны не задействуются, так как создатели фильма уже проделали за вас всю работу), и этот процесс защищает вас от ригидности мышления. ЧТЕНИЕ РАЗВИВАЕТ АНАЛИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ В хорошей книге всегда есть определенная логика развития повествования, и эта логика «перепрошивает» наш мозг, приучая нас к определенной последовательности анализа поступающей извне информации. Читающие люди по-другому обрабатывают данные и им проще соединить разрозненные фрагменты в единую историю (мозг натренирован), поэтому они часто способны замечать и видеть связи, которые абсолютно неочевидны. Это делает их более эффективными и ценными сотрудниками, чем тех, у кого эта способность не развита. ЧТЕНИЕ ПОДДЕРЖИВАЕТ САМУЮ ЖИВУЮ И ЛЮБОЗНАТЕЛЬНУЮ ЧАСТЬ НАШЕЙ ЛИЧНОСТИ Есть много исследований, которые показывают что с возрастом любовь к чтению может угасать – это связано, в первую очередь, с угасанием мыслительных функций мозга в целом, особенно воображения. Мозг становится более ригидным, и тратить энергию на выстраивание картин в воображении ему не хочется. Как следствие этого снижается общий интерес к жизни, так как постепенно умирает самая живая и любознательная часть нашей личности. А вместе с этим и снижается общий уровень энергии, на место которой приходит возрастная апатия. Любовь к чтению, привитая с детства, помогает вам быть более живым, креативным и конкурентноспособным на рынке труда, объясняют ученые, так что это не просто каприз или необычное хобби. А время для хорошей книги можно найти всегда, достаточно просто поставить чтение в список своих приоритетов. Здоровье мозга — помните? Прочь телефон, доставайте любимую книгу. Источник: woman-delice.com https://pin.it/2BuNL19

Дополнительные ссылки:
https://pin.it/2BuNL19

Пост опубликован: 02.06.2023 16:27:32
Количество просмотров: 68

Противодействие коррупции
Выбор культурной столицы
Министерство культуры